אחרי ימים לחוצים, אין כמו עיסוי להפגת מתחים וכאבים גופניים ונפשיים. כיום אתם יכולים ליהנות ממגוון עיסויים נפלאים למטרה הזו, כולל עיסוי תאילנדי ושוודי. שני העיסויים האלו יכולים לעשות פלאים, ולמרות שהם דומים לכאורה – יש ביניהם לא מעט הבדלים. כאן בשר ספא נלמד על ההבדלים האלו, שיעזרו לכם לבחור את העיסוי המתאים לכם ביותר. הקליקו על הסניף הרצוי, ומצאו את החבילה המשתלמת עבורכם:

מה זה עיסוי תאילנדי?

מה זה עיסוי שוודי?

מה ההבדל בין עיסוי תאילנדי לשוודי?

כעת שאתם יודעים קצת יותר על שני סוגי העיסויים המדוברים, נגלה מה ההבדל בין עיסוי תאילנדי לשוודי, וליתר דיוק, מה ההבדלים בין השניים:

טכניקות:

עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי כולל שילוב של טכניקות אקופרסורה, דחיסה וטכניקות מתיחה פסיביות. המטפל מפעיל לחץ קצבי באמצעות הידיים, המרפקים, הברכיים והרגליים לאורך קווי האנרגיה של הגוף. המטפלים גם מנחים את המטופל/ת למתיחות שונות דמויות יוגה, אשר מכוונות לקבוצות שרירים ומפרקים ספציפיים.

עיסוי שוודי: עיסוי שוודי משתמש בעיקר בתנועות מחליקות ארוכות (אפפלוראז'), לישה (פטריסאז'), חיכוך והקשה (טפוטמנט). המטפל משתמש בטכניקות אלו כדי לתמרן את הרקמות הרכות של הגוף, לקדם הרפיה ולהקל על מתח השרירים.

תנוחת גוף:

עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי מבוצע לרוב על שטיח רצפה או מחצלת מרופדת על הקרקע. הנמען נשאר בלבוש מלא לאורך הפגישה, ובדרך כלל לובש בגדים רפויים ונוחים המאפשרים תנועה וגמישות.

עיסוי שוודי: עיסוי שוודי מבוצע בדרך כלל על שולחן עיסוי. הנמען מתפשט ושוכב מתחת לסדין או מגבת, והמטפל חושף רק את האזור עליו עובדים כדי לשמור על פרטיות ולהבטיח נוחות מירבית.

עוצמת לחץ:

עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי כרוך בלחץ נמרץ ואינטנסיבי יותר בהשוואה לעיסוי שוודי. המטפל עשוי להשתמש במשקל גופו, יחד עם הידיים, המרפקים, הברכיים והרגליים, כדי להפעיל לחץ עמוק על נקודות ספציפיות ולמתוח את השרירים.

עיסוי שוודי: עיסוי שוודי משתמש בדרך כלל בטווח של לחץ, מקל ועד בינוני, בהתאם להעדפת הלקוח ולצרכיו. הלחץ הוא בדרך כלל עדין יותר ופחות אינטנסיבי מעיסוי תאילנדי.

מוקד ומטרה:

עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי מתמקד בשיפור זרימת האנרגיה בכל הגוף על ידי עבודה על קווי. מטרתו היא לשחרר חסימות אנרגטיות, להחזיר את האיזון ולקדם רווחה כללית.

עיסוי שוודי: עיסוי שוודי מתמקד בעיקר בהרגעת השרירים, הפגת מתחים ושיפור זרימת הדם. מטרתו לעורר מצב של רגיעה ולקדם תחושת רווחה גופנית ונפשית.

גמישות לעומת רגיעה:

עיסוי תאילנדי: עיסוי תאילנדי שם דגש משמעותי על שיפור הגמישות, תנועתיות המפרק וטווחי התנועה. טכניקות המתיחה המשמשות בעיסוי תאילנדי מכוונות לקבוצות שרירים ספציפיות ויכולות לעזור להגביר את הגמישות לאורך זמן.

עיסוי שוודי: בעוד שעיסוי שוודי יכול גם לתרום להגברת הגמישות, הדגש העיקרי שלו הוא על הרפיה, הפחתת מתח והרפיית הגוף הכללית. זה עוזר להקל על מתח השרירים ולקדם תחושת רוגע.

בין שאתם בוחרים בעיסוי תאילנדי או שוודי, חשוב לוודא שאתם נמצאים בידיים מקצועיות. בחרו מעסים בעלי הסמכה והכשרה, ואם אתם סובלים ממצבים רפואיים, או נוטלים תרופות – בדקו אם אתם יכולים לקבל עיסוי.

דברו איתנו